Eine Depression wird nicht gleich erkannt. Vielleicht leiden Sie an diffusen Beschwerden, die Sie nicht richtig einordnen können. Ein Stimmungstief kennen wir schließlich alle. Deshalb ist die Diagnose oft schwierig zu stellen.
Falls jedoch Ihre Niedergeschlagenheit nicht endet und es bei Ihnen kein auslösendes Ereignis gibt, kann dies darauf hindeuten, dass Sie eine depressive Episode durchlaufen.